École de Sophrologie Complétude

L’École Complétude dispense un enseignement professionnel de la sophrologie pédagogique inspiré de l’enseignement de l’École Internationale de Sophrologie Pédagogique de Genève (1975). L’École Complétude est dirigé par Jean-Yves Gadeau, sophrologue depuis plus de 20 ans et membre de l’Association Canadienne de Sophrologie.

La formation professionnelle en sophrologie pédagogique se fait 4 degrés successifs.

• 1er degré - Maîtrise du stress par la relaxation : l’apprentissage de la relaxation de manière très approfondie. Il vous permet d’établir par vous même un état de grande détente physique et d’apaisement mental indispensable à une authentique maîtrise du stress. Il est réparti sur huit séances progressives pour comprendre le principe du lâcher-prise physique et mental, augmenter sa concentration et son attention et acquérir la confiance et l’autonomie nécessaire à une démarche durable.
• 2e degré - Maîtrise de nos ressources au quotidien : les cours s’appuient sur la relaxation acquise au 1er degré pour intégrer un ensemble d’applications pratiques pour nos activités et notre quotidien. Vous découvrirez 12 cours progressifs et cohérents pour accroître d’avantage la maîtrise de vos ressources et vous aider à vous ancrer dans l’instant présent.
• 3e degré - Conscience et attention vigilance : Dans cet ensemble de 12 cours progressifs, vous découvrirez ces dimensions universelles de la conscience que sont l’Intelligence, l’Intuition, l’Énergie, Le Sacré, l’Amour, la Connaissance, etc. L’entraînement à la vigilance vous permettra d’augmenter votre discernement sur ces aspects de notre Essence.
• Degré PRO - Après avoir suivi les trois premiers degrés, le degré PRO vous donnera l’entraînement et les moyens didactiques pour pouvoir transmettre de manière vivante les connaissances de la sophrologie pédagogique dans un cadre professionnel:

Après évaluation positive des aptitudes, l’École délivre une Attestation de Formation Professionnelle en Sophrologie Pédagogique.

Durée totale de la formation : 580 h