La Programmation Neuro Linguistique est née dans les années 70 avec Richard Bandler et John Grinder qui se sont inspirés du travail d'autres psychothérapeutes, dont Milton Erickson, Virginia Satir et Fritz Perls.
Richard Bandler en donne la définition suivante : « Étude de la structure de l'expérience subjective. »
Elle fit beaucoup parler d'elle car elle était réputée pouvoir traiter une phobie en 40 minutes. A cette époque, il fallait des mois pour arriver au même résultat avec une psychothérapie traditionnelle.
L'utilisation de la PNL permet donc de créer des changements importants chez les patients en peu de temps; elle fait partie des thérapies brèves.
La PNL signifie programmation - neuro - linguistique :
- Programmation pour décrire l'ensemble de nos modes de fonctionnement, des « process » personnels, des habitudes que nous avons acquises à partir de nos expériences.
- Neuro pour spécifier que ce sont nos neurones qui codifient et organisent les expériences.
- Linguistique, comme le langage qui est la manifestation de nos programmes. La parole et nos comportements verbaux reflètent la façon dont nous pensons et dont nous vivons nos expériences.
Elle s'adresse essentiellement mais pas exclusivement à ces domaines:
- L'entreprise
- La relation d'aide et le développement personnel.
- Le sport.
